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真是個好問題~!!!
股票跟選擇權都是工具與策略, 在你選擇到底要用哪一個之前, 你必須要先推算哪一項工具給你的風險最小與獲利最大
舉例像S與GMXR由於股價低, 實在不太需要用到選擇權, 畢竟選擇權有時的bid/ask差價太大 (GMXR就差到$0.20), 那等於是$8股價的2-3%
實在是不值得用選擇權做, 而適合只買股票
對於我想hold比較久的position, 我會用賣選擇權還降低成本, 而對於只是短線上操作的股票, 還是以買股票為主.  相對, 對於我只想做短線但股價太高, 或我做所謂的"投機"反方向操作, 我就會只用買選擇權為主, 這樣我的資金風險將大大的下降~ 
一個很好的舉例就是,  如果我買進500股ABC股票, 而我的停損是$1, 也就是說停損金為$500, 那我可以等於拿$500只買Call Option選擇權, 如果真的"全部"賠掉, 我也可以接受.  太多人毀在選擇權是因為原本花$5000買股票的錢, "全部"$5000都拿去做選擇權, 而不是停損的$500.
這也是為什麼大家必須先完全了解選擇權習性與特性, 才能100%發揮選擇權長處與避免選擇權的濳在風險~

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